Comment exactement Dire si devenir Jaloux Est mauvais en fonction de votre Relation
Ça va quelque chose comme ça: Vous remarquez que femme cherche homme sur Poissy ex apprécié l’un des the woman Instagrams, avec votre head commence rushing avec suspicions. Ou même, vous pensez elle est en fait lorgne un homme sur le bar, et vous aussi instantanément sentir menacé. Son continuelle mentions de la femme homme collègue pourrait même faire défiler à travers leur texte parler pour garantir vous-même que il n’y a rien se passe entre eux.
Indépendamment de cause, quand jalousie commence à élever son moche tête – et enfant, serait-il moche souvent – vous ne pouvez pas assist mais wonder in the event the réponses ont tendance à être typiques. N’est pas il sain se sentir un peu jalousie dans une relation? Très probablement, un individu pourrait prétendre que envie révèle exactement combien vous appréciez votre partenaire comme vous vous inquiétez perdre tous. En faisant cela, mais envie peut indiquer des insécurités profondes et dépendre dilemmes – tous les qui peuvent être nuisible à une relation.
Per Dr Joshua Klapow, médecin psychologue et hôte du programme “The Kurre and Klapow , “jalousie peut être sain, mais simplement dans un particulier genre en minuscule quantités. Voici comment déterminer si votre jalousie pourrait être le destructeur sort (et quoi faire.
Dans laquelle vraiment Jalousie apparaît De?
pouvoir différencier entre sain et malsain envie, il est conseillé de basique comprendre le source de cette expérience .
“La jalousie est habituellement une perception que vous serez inadéquat juste quoi une autre personne fonctionnalités, est en fait, ou fait vraiment, ” explique Klapow. “C’est une rareté perçue et le besoin ayez tout ce que vous remarquer. “
Le gars continue, observant exactement comment jalousie parfois vient de un intérieur opinion que vous serez en quelque sorte insuffisante – si due à votre intelligence, travail, revenu, apparence, d’un mélange de ces éléments ou autre aspect au total.
“une fois nous rencontrons jalousie, notre entreprise est fondamentalement déclarant nous ne sommes pas assez heureux avec nous-mêmes , “il déclare. “Les sentiments d’insécurité et intérieur anxiété concernant qui vous êtes vraiment peuvent vous conduire dans circonstances dans laquelle vous êtes à haut-risque pour se sentir envieux à tout moment. “
Pourquoi ne pas rappelons-nous que jalousie n’est pas un nouveau concept. Beaucoup de sociologues et psychologues, en fait, ont considéré l’envie comme une prérequis. C’est {croyait que|pensait que|considérait que les hommes des cavernes bien informés jalousie comme compagnon préservation méthode. Le même pourrait être déclaré aujourd’hui, aussi. Dans une relation, vous souvent profiter jalousie comme une réponse sur danger de perdre la personne {vous|tu es avec. À titre d’exemple, quand vous réalisez que votre petite amie a-été approchée par un élégant homme à une célébration, cela pourrait probablement déclencher un instinct pour vous-même à aider. Précisément pourquoi? au fond, absolument une peur il pourrait voler la out. Encore, cela pourrait être lié à l’insécurité. A tout moment n’avez pas percevez que guy comme une menace, vous pourriez ne pas avoir senti que primal besoin de marcher au-dessus de faire votre existence comprise.
est réellement la jalousie saine dans une connexion?
Voici ce qui est prometteur: Klapow états envie peut être plus sain – mais il à la fin dépend de le type de celui-ci.
“un extrêmement petit dosage de jalousie peut garder chaque partenaire s’efforcer être leurs meilleurs en tant que individus », le gars clarifie. “Donc, si jalousie a de l’expérience par quelqu’un parce que leur conjoint est pendant mieux forme, très efficace travail, etc., suivant cette jalousie pourrait activer le autre compagnon pour se concentrer sur l’amélioration personnelle. “
Encore, Klapow alertes qu’il y a sûrement une excellente line entre juste un peu efficace envie en plus le nuisible sort. “La jalousie est assez inconstant et cela peut facilement créer conflits et concurrents dans une relation entre amoureux, et fondamentalement cause sentiments de ressentiment, “le gars contribue. “bien sûr, si la jalousie se rapporte à quelqu’un, il pourrait induire réduit compter sur le partenariat. “
Comment pouvez-vous déterminer si votre jalousie est malsaine?
Le most basic way to déterminer si votre jalousie est devenu mauvais, basé sur Klapow, est toujours à évaluer la niveau que il utilise vos idées et mesures.
Quand vous êtes fréquemment suspect de votre conjoint (sans réel raison derrière cela, comme par exemple a past indiscretion), saut à défavorable résultats vous ne devriez pas text ou appeler vous tout de suite tout de suite, ou étant enclin à snoop dans leur phone, e-mail, etc. (ou directement exécutant), ceux sont communs possibles signes de mauvais envie.
“La jalousie devrait ressentir au plus comme juste un peu pincement douleur », selon lui. “il doit peut-être pas contrôler votre existence. Que ce soit ou non vraiment, vous pouvez vous attendre problèmes dans le engagement. “
Que pouvez-vous faire exactement Vous faites de la jalousie néfaste?
Une fois vous réalisé que votre envie est malsain, vous avez l’énergie d’arrêter faire des ravages seul connexion. C’est spécifiquement important pour accepter ces sentiments avant de fonctionner toutes.
“souvent, le sentiment de envie peut faire sentiments qui poussent nous à mal percevoir et à mal interpréter le problème », clarifie Klapow. “nous pouvons exagérer nos idées et ce que notre entreprise est envieux terminé. “
La prochaine fois vous vous sentez envieux, construisez votre sentiments reconnu par votre amant. Une fois que tu élever de quoi tu envieux, Klapow met en évidence comment crucial c’est pour y parvenir d’une mode non conflictuelle. Si par exemple le partenaire se sent attaqué ou comme vous accusiez eux de quelque chose, ils peuvent être enclins à devenir défensifs – et à ce point, la discussion peut escalader, à la place de obtenir calme, logique et efficace.
“vous pourriez trouver que votre envie nourrit a unique vérité, et créé un scénario qui semble réel pour vos besoins, {mais ce n’est|ce n’est pas nécessairement précis, “contribue Klapow. “parler avec votre partenaire en ce qui concerne le envie peut fournir eux trouver se débarrasser de tout malentendu, et soit vous permettre comprendre beaucoup plus manifestement ce qui est réellement vraiment en cours ou les aider à comprendre comment leurs mesures vivent un roulement pour vous. “
Traiter avec il peut se sentir enclin ou inhabituel au début, mais avoir une chance calmement en parler avant votre esprit commence sauter sur pire faisable conclusions est la clé. Plus vous savez votre envie, plus haut vous pouvez freiner dans ces préoccupations avant qu’ils obtiennent le meilleur d’entre vous. Une fois que vous avez exprimé la envie, vous et votre partenaire pouvez décider comment simplement aider les uns pour minimiser ces défavorables pensées. En supposant cela vous dérange que elle est réellement déjà été garder dehors partie ultérieure de la siroter avec l’un des la femme gars copains, ce qui est n’importe quoi qu’elle devrait savoir avant causes votre propre jalousie à spirale. Si vous ressentir envieux à propos de opinions sur le précédent marketing des médias sociaux articles, obtenir que jusqu’à leur offre cette dame l’opportunité de assurer vous avant de commencer faire confiance ces présomptions alimentées par l’anxiété.
À the key, jalousy est compliquée et mondiale . Cependant, devriez vous commencer à penser que jalousie souvent vient de vivre menacé, la question devient: qu’est-ce que c’est exactement empêcher vous de sentir sécurisé dans votre engagement? {Est-ce|Est-ce que ça peut être|Serait-ce|Serait-ce|Serait-ce|Serait-ce|Est-ce que ça pourrait être le comportement de votre partenaire, ou est est-ce votre émotions de l’insuffisance ou de difficulté confiance autres personnes?
Une petite quantité de éphémère envie régulièrement est très régulier et facile à comprendre – quoi qu’il en soit cool vous serez peut-être , vous risquez de ressentir ces douleurs occasionnellement. Néanmoins quand envie commence opérer votre comportement et actions en tant que partenaire, il est conseillé de commencer coupure ces dangereux idées dans le origine.
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